Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 04 aug. 2014 - 8:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 247 kcal 12,4%
Protein: 17,5 g 35%
Karbohydrater: 11,9 g 4,4%
Fett: 13,5 g 19,2%
Fiber: 7,4 g 29,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Paprika rød1 stk0,220,07 Kcal0,3g1,3g0,1g0,4g
AgurkEn skive6,6720,02 Kcal0,1g0,2g0,0g0,1g
Lavkarbo knekkebrødGram3636,0139 Kcal5,0g2,5g10,8g6,8g
kokt skinkeGram4040,050 Kcal6,8g0,4g2,4g0,0g
Skummet melkTil gryn1150,050 Kcal5,3g7,5g0,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok