Meny Toppmeny

Evi sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 04 aug. 2014 - 8:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 247 kcal 12,4%
Fett: 13,5 g 19,2%
Karbohydrater: 11,9 g 4,4%
Fiber: 7,4 g 29,4%
Protein: 17,5 g 35%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Paprika rød1 stk0,220,07 Kcal0,1g1,3g0,4g0,3g
AgurkEn skive6,6720,02 Kcal0,0g0,2g0,1g0,1g
Lavkarbo knekkebrødGram3636,0139 Kcal10,8g2,5g6,8g5,0g
kokt skinkeGram4040,050 Kcal2,4g0,4g0,0g6,8g
Skummet melkTil gryn1150,050 Kcal0,1g7,5g0,0g5,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok