Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 31 mai 2016 - 22:51

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 389 kcal 15,6%
Protein: 59,1 g 98,5%
Karbohydrater: 2,9 g 0,9%
Fett: 15,3 g 19,1%
Fiber: 2,2 g 8,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Paprika rød1 liten porsjon140,011 Kcal0,4g1,8g0,1g0,8g
SpinatSpinat120,04 Kcal0,4g0,3g0,1g0,4g
BrokkoliEn desiliter140,011 Kcal1,3g0,8g0,1g1,1g
Karbonadedeig1 stk3300,0363 Kcal57,0g0,0g15,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok