Meny Toppmeny

hegehagen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 21 okt. 2015 - 12:40

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 478 kcal 73,9%
Fett: 69,6 g 99,4%
Karbohydrater: 164,7 g 61%
Fiber: 14,3 g 57,1%
Protein: 43,2 g 86,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Havreknekkebrød glutenfriEtt stykke7101,5386 Kcal4,6g76,1g7,1g5,6g
Spaghetti LinguineEn stykk175,0255 Kcal1,4g54,0g5,3g6,4g
Kokt SkinkeGram8080,075 Kcal1,6g0,5g0,1g14,4g
Majones LettEn porsjon432,0130 Kcal13,1g2,6g0,0g0,3g
Lett Philadelphia NaturellEn porsjon2100,0155 Kcal11,5g5,1g0,3g8,0g
TomatpureGram1010,04 Kcal0,0g0,6gg0,2g
Gudbrandsdalost (brunost)skiver936,0166 Kcal10,4g14,0g0,0g4,0g
Creme Fraiche LETTGram150150,0290 Kcal27,0g7,5g1,5g4,2g
Heinz tomato ketchupKethcup til 1 pølse318,018 Kcal0,0g4,3gg0,2g
hegehagen
hegehagen
54 år Hordaland
Medlem siden: 17.04.2012

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok