Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 07 sep. 2014 - 21:14

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 508 kcal 60,3%
Protein: 96,2 g 160,3%
Karbohydrater: 87,8 g 25,8%
Fett: 89,1 g 111,4%
Fiber: 1,1 g 4,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk130,0113 Kcal21,5g2,4g2,4g0,6g
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat)1 stk1170,0410 Kcal20,4g11,9g32,3g0,5g
Fiber & FrøEn skive4140,0365 Kcal22,3g27,6g15,4gg
HelmelkGram1 0001 000,0620 Kcal32,0g46,0g39,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok