MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste hendelser
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Carmenz0r
Dagbok
Måltider
Søndag - 22 juni 2014
19:42
Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 22 juni 2014 - 19:42
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
540
kcal
21,6
%
Fett:
29,1 g
36,4
%
Karbohydrater:
30,2 g
8,9
%
Fiber:
3,6 g
14,4
%
Protein:
37,2 g
62,1
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Mandler
Gram
50
50,0
315
Kcal
27,9g
3,5g
3,6g
10,6g
Mager Vanilje Kesam
1 stk
1
300,0
225
Kcal
1,2g
26,7g
0,0g
26,7g
Carmenz0r
37 år Buskerud
Medlem siden:
17.12.2011
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt