Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 22 juni 2014 - 19:41

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 720 kcal 68,8%
Fett: 56,7 g 70,9%
Karbohydrater: 217,6 g 64%
Fiber: 21,5 g 86,1%
Protein: 88,7 g 147,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HelmelkGram1 0001 000,0620 Kcal39,0g46,0g0,0g32,0g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn porsjon140,0151 Kcal3,2g3,2g0,8g28,7g
RosinerGram6565,0198 Kcal0,5g46,4g3,8g1,9g
Havregryn, lettkokteGram200200,0752 Kcal14,0g122,0g17,0g26,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok