Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 22 jun. 2014 - 19:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 720 kcal 68,8%
Protein: 88,7 g 147,8%
Karbohydrater: 217,6 g 64%
Fett: 56,7 g 70,9%
Fiber: 21,5 g 86,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
HelmelkGram1 0001 000,0620 Kcal32,0g46,0g39,0g0,0g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn porsjon140,0151 Kcal28,7g3,2g3,2g0,8g
RosinerGram6565,0198 Kcal1,9g46,4g0,5g3,8g
Havregryn, lettkokteGram200200,0752 Kcal26,0g122,0g14,0g17,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok