Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 19 mai 2014 - 22:06

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 871 kcal 34,8%
Protein: 29 g 48,3%
Karbohydrater: 138,7 g 40,8%
Fett: 20,6 g 25,8%
Fiber: 15,7 g 62,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
HelmelkGram250250,0155 Kcal8,0g11,5g9,8g0,0g
RosinerGram5050,0152 Kcal1,5g35,7g0,3g2,9g
Havregryn, lettkokteGram150150,0564 Kcal19,5g91,5g10,5g12,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok