Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 02 mai 2014 - 19:04

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 683 kcal 27,3%
Fett: 17,1 g 21,4%
Karbohydrater: 108,2 g 31,8%
Fiber: 11,4 g 45,6%
Protein: 22,5 g 37,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Havregryn, lettkokteGram100100,0376 Kcal7,0g61,0g8,5g13,0g
RosinerGram5050,0152 Kcal0,3g35,7g2,9g1,5g
HelmelkGram250250,0155 Kcal9,8g11,5g0,0g8,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok