Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 13 mars 2014 - 21:49

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 773 kcal 30,9%
Fett: 18,1 g 22,7%
Karbohydrater: 121,7 g 35,8%
Fiber: 14,5 g 58%
Protein: 26,5 g 44,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
RosinerEn porsjon130,091 Kcal0,2g21,4g1,7g0,9g
HelmelkEn porsjon1190,0118 Kcal7,4g8,7g0,0g6,1g
Havregryn, lettkokteGram150150,0564 Kcal10,5g91,5g12,8g19,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok