Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 13 mar. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 4 342 kcal 173,7%
Protein: 276,6 g 461,1%
Karbohydrater: 478 g 140,6%
Fett: 141 g 176,3%
Fiber: 49 g 196%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:45Bringebærsyltetøy (25.0g)
Svartpølse (30.0g)
Gilde Salami (55.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (60.0g)
Tine lettmelk (800.0g)
Kaviar (15.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (240.0g)
1 562 Kcal84,9g143,8g71,8g
21:47AXA Fullkornspasta (200.0g)
Pastasaus (200.0g)
Løk (90.0g)
Kjøttdeig av svin, Go' og Mager (450.0g)
1 395 Kcal112,9g125,7g46,9g
21:49Big Mass Gainer (125.0g)
472 Kcal30,4g81,8g1,2g
21:49Keso cottage cheese (200.0g)
140 Kcal22,0g5,0g3,0g
21:49Rosiner (30.0g)
Helmelk (190.0g)
Havregryn, lettkokte (150.0g)
773 Kcal26,5g121,7g18,1g
Carmenz0r
Carmenz0r
34 år Buskerud
Medlem siden: 17.12.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok