Meny Toppmeny

AsleBøe sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 02 apr. 2013 - 11:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 542 kcal 21,7%
Fett: 23,7 g 29,6%
Karbohydrater: 48,6 g 14,3%
Fiber: 3,5 g 14,1%
Protein: 29,9 g 49,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Findus Laksefilét NaturellFilet1125,0212 Kcal13,8g0,0gg22,5g
BananEn stykk2220,0183 Kcal0,7g39,8g3,5g2,4g
Asiatisk wokblanding grønnsakerEn porsjon1250,075 Kcal1,2g8,8gg5,0g
OlivenoljeEn porsjon18,072 Kcal8,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok