Meny Toppmeny

AsleBøe sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 02 apr. 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 656 kcal 106,2%
Fett: 85,7 g 107,2%
Karbohydrater: 267,8 g 78,8%
Fiber: 36,4 g 145,6%
Protein: 181,2 g 302%
Snitt-tid mellom måltidene:
7 min 15 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:29Skogsbær (100.0g)
Vital Arctic Oil (10.0g)
Valnøtter (10.0g)
Myoprotein (20.0g)
Kesam Mager (Sans) (150.0g)
Kokosmelk (100.0g)
547 Kcal36,0g14,6g5,6g39,0g
11:35Findus Laksefilét Naturell (125.0g)
Banan (220.0g)
Asiatisk wokblanding grønnsaker (250.0g)
Olivenolje (8.0g)
542 Kcal23,7g48,6g3,5g29,9g
11:47Banan (330.0g)
Myoprotein (20.0g)
348 Kcal1,3g60,3g5,3g20,6g
11:48Nitro Fuel (50.0g)
aeroheros BCAA Xpand (5.0g)
206 Kcal0,2g32,2g0,0g17,4g
11:58Skogsbær (200.0g)
kokosmelk (50.0g)
Myoprotein (40.0g)
Kesam Mager (150.0g)
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (150.0g)
1 014 Kcal24,5g112,1g22,0g74,3g
AsleBøe
AsleBøe
39 år
Medlem siden: 18.08.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok