AsleBøe sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 05 feb. 2013 - 19:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 080 kcal	43,2%
Fett:	47,5 g	59,4%
Karbohydrater:	101,7 g	29,9%
Fiber:	12,9 g	51,8%
Protein:	55,6 g	92,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Potetsalat	Gram	20	20,0	32 Kcal	3,0g	2,2g	g	0,2g
Vital Arctic Oil	Gram	5	5,0	44 Kcal	4,8g	g	g	g
Olivenolje	En porsjon	1	8,0	72 Kcal	8,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Brokkoli	Brokkoli	4	400,0	116 Kcal	1,2g	8,4g	11,2g	12,0g
Fiskepinner	1 stk	3	300,0	573 Kcal	27,0g	43,2g	g	38,7g
riskjeks	En stykk	5	40,0	156 Kcal	1,3g	32,4g	1,3g	3,2g
Mariekjeks	En stykk	5	20,0	87 Kcal	2,2g	15,4g	0,5g	1,5g

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok