AsleBøe sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 04 des. 2012 - 12:21

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	986 kcal	39,4%
Fett:	36,6 g	45,8%
Karbohydrater:	24,9 g	7,3%
Fiber:	18,8 g	75,2%
Protein:	131,8 g	219,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Vital Arctic Oil	Gram	10	10,0	87 Kcal	9,7g	g	g	g
Olivenolje	Gram	10	10,0	90 Kcal	10,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Brokkoli	3-4 stk	4	200,0	46 Kcal	0,8g	3,6g	5,4g	6,0g
Gulrot	100 Gram	2	200,0	90 Kcal	0,2g	13,4g	5,4g	1,4g
Tomatpure	Gram	10	10,0	4 Kcal	0,0g	0,6g	g	0,2g
86% mørk sjokolade	1 stk	1	100,0	595 Kcal	54,5g	19,0g	13,0g	8,6g
Sei	1 stk	3	300,0	252 Kcal	2,1g	0,0g	g	58,2g

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok