AsleBøe sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 04 des. 2012 - 12:21

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	986 kcal	39,4%
Protein:	131,8 g	219,6%
Karbohydrater:	24,9 g	7,3%
Fett:	36,6 g	45,8%
Fiber:	18,8 g	75,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Vital Arctic Oil	Gram	10	10,0	87 Kcal	g	g	9,7g	g
Olivenolje	Gram	10	10,0	90 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	0,0g
Brokkoli	3-4 stk	4	200,0	46 Kcal	6,0g	3,6g	0,8g	5,4g
Gulrot	100 Gram	2	200,0	90 Kcal	1,4g	13,4g	0,2g	5,4g
Tomatpure	Gram	10	10,0	4 Kcal	0,2g	0,6g	0,0g	g
86% mørk sjokolade	1 stk	1	100,0	595 Kcal	8,6g	19,0g	54,5g	13,0g
Sei	1 stk	3	300,0	252 Kcal	58,2g	0,0g	2,1g	g

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok