Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 sep. 2011 - 14:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 451 kcal 22,6%
Protein: 55,5 g 111,1%
Karbohydrater: 2,2 g 0,8%
Fett: 25,3 g 36,2%
Fiber: 1,1 g 4,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BiffstrimlerGram200200,0270 Kcal53,0g0,0g7,2gg
Rapsolje1 stk0,0218,0162 Kcal0,0g0,0g18,0g0,0g
BlomkålLunch150,010 Kcal0,9g1,4g0,1g1,1g
Soyasaus1 ss115,09 Kcal1,6g0,8g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok