Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 sep. 2011 - 14:54

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 451 kcal 22,6%
Fett: 25,3 g 36,2%
Karbohydrater: 2,2 g 0,8%
Fiber: 1,1 g 4,6%
Protein: 55,5 g 111,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BiffstrimlerGram200200,0270 Kcal7,2g0,0gg53,0g
Rapsolje1 stk0,0218,0162 Kcal18,0g0,0g0,0g0,0g
BlomkålLunch150,010 Kcal0,1g1,4g1,1g0,9g
Soyasaus1 ss115,09 Kcal0,0g0,8g0,0g1,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok