Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 21 okt. 2024 - 16:47

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	472 kcal	23,6%
Protein:	24,1 g	48,2%
Karbohydrater:	98,2 g	36,4%
Fett:	1,8 g	2,6%
Fiber:	17 g	68,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Original sweet chilli sauce	Gram	15	15,0	28 Kcal	0,1g	6,5g	0,1g	0,2g
Kidneybønner	Gram	220	220,0	242 Kcal	16,5g	37,4g	g	13,2g
Mais hermetikk	Gram	50	50,0	30 Kcal	0,9g	4,8g	0,8g	0,9g
Eldorado grovhakkede tomater	100g	2	200,0	50 Kcal	2,4g	3,0g	0,6g	0,0g
Gulrot	100 Gram	1	100,0	35 Kcal	0,7g	6,5g	0,1g	2,7g
Ris - Jasmin	Til 1 person	0,62	50,0	88 Kcal	3,5g	40,0g	0,2g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok