Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 21 okt. 2024 - 16:47

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	472 kcal	23,6%
Fett:	1,8 g	2,6%
Karbohydrater:	98,2 g	36,4%
Fiber:	17 g	68,2%
Protein:	24,1 g	48,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Original sweet chilli sauce	Gram	15	15,0	28 Kcal	0,1g	6,5g	0,2g	0,1g
Kidneybønner	Gram	220	220,0	242 Kcal	g	37,4g	13,2g	16,5g
Mais hermetikk	Gram	50	50,0	30 Kcal	0,8g	4,8g	0,9g	0,9g
Eldorado grovhakkede tomater	100g	2	200,0	50 Kcal	0,6g	3,0g	0,0g	2,4g
Gulrot	100 Gram	1	100,0	35 Kcal	0,1g	6,5g	2,7g	0,7g
Ris - Jasmin	Til 1 person	0,62	50,0	88 Kcal	0,2g	40,0g	g	3,5g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok