Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 13 okt. 2024 - 14:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 648 kcal 32,4%
Fett: 39,1 g 55,9%
Karbohydrater: 41,5 g 15,4%
Fiber: 17,9 g 71,4%
Protein: 24,6 g 49,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Yokos, vaniljeGram100100,0108 Kcal8,0g8,3g1,0g1,0g
Supergranola hasselnøtt og kokosEn porsjon1,1150,0228 Kcal10,5g22,5g11,0g5,5g
Peanut Butter (Peanøttsmør)En stykk0,0518,0112 Kcal9,0g2,9g1,3g4,1g
EggEn stykk2100,0149 Kcal10,7g0,3g0,0g13,0g
BlåbærEn pakke0,8100,051 Kcal0,9g7,5g4,6g1,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok