| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bakerns Ferske Grovbrød | En porsjon | 3,33 | 100,0 | 253 Kcal | 6,3g | 40,0g | 6,8g | 9,2g |
| Ekte kokt skinke | Gram | 40 | 40,0 | 45 Kcal | 1,3g | 0,7g | 0,0g | 7,6g |
| Go on | En boks | 1 | 150,0 | 122 Kcal | 4,1g | 12,8g | g | 7,2g |
| Eple | En stykk | 0,78 | 140,0 | 69 Kcal | 0,3g | 14,8g | 2,8g | 0,4g |