Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 13 okt. 2024 - 14:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 488 kcal 24,4%
Fett: 12 g 17,1%
Karbohydrater: 68,3 g 25,3%
Fiber: 9,6 g 38,4%
Protein: 24,4 g 48,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon3,33100,0253 Kcal6,3g40,0g6,8g9,2g
Ekte kokt skinkeGram4040,045 Kcal1,3g0,7g0,0g7,6g
Go onEn boks1150,0122 Kcal4,1g12,8gg7,2g
EpleEn stykk0,78140,069 Kcal0,3g14,8g2,8g0,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok