Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 09 sep. 2023 - 21:29

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 532 kcal 26,6%
Protein: 55,2 g 110,3%
Karbohydrater: 51,6 g 19,1%
Fett: 10,1 g 14,4%
Fiber: 3 g 12,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive220,054 Kcal6,2g0,0g3,2g0,0g
KyllingfiletEtt stykke1150,0158 Kcal36,0g0,0g1,5g0,0g
ErterGram5050,034 Kcal2,6g4,0g0,2g2,8g
PastaskruerPasta pesto0,360,0214 Kcal6,9g45,0g0,2gg
Philadelphia Hvitløk og UrterEn skive2,550,072 Kcal3,5g2,6g5,0g0,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok