Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 09 sep. 2023 - 21:29

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 532 kcal 26,6%
Fett: 10,1 g 14,4%
Karbohydrater: 51,6 g 19,1%
Fiber: 3 g 12,2%
Protein: 55,2 g 110,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive220,054 Kcal3,2g0,0g0,0g6,2g
KyllingfiletEtt stykke1150,0158 Kcal1,5g0,0g0,0g36,0g
ErterGram5050,034 Kcal0,2g4,0g2,8g2,6g
PastaskruerPasta pesto0,360,0214 Kcal0,2g45,0gg6,9g
Philadelphia Hvitløk og UrterEn skive2,550,072 Kcal5,0g2,6g0,3g3,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok