Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 11 mai 2023 - 21:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	572 kcal	28,6%
Protein:	48,5 g	97%
Karbohydrater:	29,3 g	10,9%
Fett:	28,5 g	40,7%
Fiber:	1,1 g	4,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Ekte majones	Gram	15	15,0	110 Kcal	0,1g	0,3g	12,0g	g
Ekatra lett rømme	Gram	20	20,0	24 Kcal	0,6g	0,8g	2,0g	0,0g
Mango	Gram	60	60,0	40 Kcal	0,3g	9,2g	0,2g	1,1g
Sriracha Hot Chili Sauce	Gram	10	10,0	12 Kcal	0,7g	2,0g	0,0g	g
Olivenolje	En porsjon	1	8,0	72 Kcal	0,0g	0,0g	8,0g	0,0g
Tortilla ekstra tynn	En stykk	1	32,0	96 Kcal	2,8g	17,0g	1,7g	g
Pepperbiff Ytrefilet av Storfe	Gram	200	200,0	218 Kcal	44,0g	0,0g	4,6g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok