Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 11 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 369 kcal 68,5%
Fett: 53,8 g 76,9%
Karbohydrater: 102,7 g 38%
Fiber: 12,9 g 51,4%
Protein: 116,8 g 233,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
21:38Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Eple (70.0g)
541 Kcal21,2g45,6g7,6g42,2g
21:39ProPud Proteinpudding Chocolate (250.0g)
Chocopops (10.0g)
Eple (80.0g)
257 Kcal4,2g27,8g4,2g26,1g
21:41Ekte majones (15.0g)
Ekatra lett rømme (20.0g)
Mango (60.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (10.0g)
Olivenolje (8.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Pepperbiff Ytrefilet av Storfe (200.0g)
572 Kcal28,5g29,3g1,1g48,5g
Kesia
Kesia
35 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok