Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 11 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 369 kcal 68,5%
Protein: 116,8 g 233,7%
Karbohydrater: 102,7 g 38%
Fett: 53,8 g 76,9%
Fiber: 12,9 g 51,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:38Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Eple (70.0g)
541 Kcal42,2g45,6g21,2g
21:39ProPud Proteinpudding Chocolate (250.0g)
Chocopops (10.0g)
Eple (80.0g)
257 Kcal26,1g27,8g4,2g
21:41Ekte majones (15.0g)
Ekatra lett rømme (20.0g)
Mango (60.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (10.0g)
Olivenolje (8.0g)
Tortilla ekstra tynn (32.0g)
Pepperbiff Ytrefilet av Storfe (200.0g)
572 Kcal48,5g29,3g28,5g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok