Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 02 mai 2023 - 22:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 550 kcal 27,5%
Protein: 35,5 g 71%
Karbohydrater: 51,2 g 19%
Fett: 21,6 g 30,8%
Fiber: 7,6 g 30,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage Cheese MagerGram100100,079 Kcal13,0g2,1g2,0g0,5g
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal4,8g24,0g2,8g3,4g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram4040,019 Kcal0,2g5,7g0,1g0,6g
Mandelmelk usøtetGram250250,032 Kcal1,0g0,2g2,8g1,0g
Surdeig knekkebrødEn skive226,094 Kcal1,3g19,0g0,9g2,0g
EggEn stykk2126,0178 Kcal15,2g0,1g13,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok