Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 02 mai 2023 - 22:45

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 550 kcal 27,5%
Fett: 21,6 g 30,8%
Karbohydrater: 51,2 g 19%
Fiber: 7,6 g 30,3%
Protein: 35,5 g 71%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Cottage Cheese MagerGram100100,079 Kcal2,0g2,1g0,5g13,0g
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal2,8g24,0g3,4g4,8g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram4040,019 Kcal0,1g5,7g0,6g0,2g
Mandelmelk usøtetGram250250,032 Kcal2,8g0,2g1,0g1,0g
Surdeig knekkebrødEn skive226,094 Kcal0,9g19,0g2,0g1,3g
EggEn stykk2126,0178 Kcal13,1g0,1g0,0g15,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok