Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 02 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 222 kcal 61,1%
Protein: 116 g 232%
Karbohydrater: 113,7 g 42,1%
Fett: 32,6 g 46,5%
Fiber: 10,6 g 42,6%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
22:45Cottage Cheese Mager (100.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Mandelmelk usøtet (250.0g)
Surdeig knekkebrød (26.0g)
Egg (126.0g)
550 Kcal35,5g51,2g21,6g
22:46Tortilla ekstra tynn (64.0g)
Mais hermetikk (30.0g)
Kesam Mager (20.0g)
Kyllingfilet (160.0g)
391 Kcal46,9g37,8g5,7g
22:46Eple (60.0g)
Myoprotein (15.0g)
Jordbær (40.0g)
Chocopops (10.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (230.0g)
281 Kcal33,6g24,8g5,3g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok