Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 jan. 2019 - 22:18

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 318 kcal 12,7%
Fett: 17,4 g 21,7%
Karbohydrater: 25,4 g 7,5%
Fiber: 5 g 20,2%
Protein: 13,2 g 21,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Korni fullkornskjeks - HavsaltEn stykk112,056 Kcal3,0g5,3g1,4g1,3g
Egg, stekt i fettEn liter180,0174 Kcal14,0g1,0g0,0g11,3g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,4g19,1g3,6g0,5g
Kommentar
kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok