Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 jan. 2019 - 22:18

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 318 kcal 12,7%
Protein: 13,2 g 21,9%
Karbohydrater: 25,4 g 7,5%
Fett: 17,4 g 21,7%
Fiber: 5 g 20,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Korni fullkornskjeks - HavsaltEn stykk112,056 Kcal1,3g5,3g3,0g1,4g
Egg, stekt i fettEn liter180,0174 Kcal11,3g1,0g14,0g0,0g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,5g19,1g0,4g3,6g
Kommentar
kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok