Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 07 jan. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 572 kcal 22,9%
Protein: 33,3 g 55,5%
Karbohydrater: 48,5 g 14,3%
Fett: 25,7 g 32,2%
Fiber: 7,9 g 31,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
16 t 4 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
06:14Melk Extra lett (250.0g)
Korni fullkornskjeks - Havsalt (24.0g)
Hamburgerrygg (44.0g)
254 Kcal20,1g23,2g8,4g
22:18Korni fullkornskjeks - Havsalt (12.0g)
Egg, stekt i fett (80.0g)
Eple (180.0g)
318 Kcal13,2g25,4g17,4g
bberd
bberd
52 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 23.02.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok