Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 jan. 2019 - 6:14

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 254 kcal 10,2%
Fett: 8,4 g 10,5%
Karbohydrater: 23,2 g 6,8%
Fiber: 2,9 g 11,5%
Protein: 20,1 g 33,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Melk Extra lett1 stk0,25250,095 Kcal1,7g11,8g0,0g8,2g
Korni fullkornskjeks - HavsaltEn stykk224,0113 Kcal6,0g10,6g2,9g2,6g
HamburgerryggEn stykk444,046 Kcal0,6g0,9g0,0g9,2g
Kommentar
frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok