Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 19 juli 2016 - 10:52

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 782 kcal 31,3%
Fett: 23 g 28,7%
Karbohydrater: 92,4 g 27,2%
Protein: 53 g 88,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Rundstykke Grovt1 Stk2140,0388 Kcal5,6g69,4gg14,8g
Tine lettmelkEtt stort glass (0.5l)1500,0215 Kcal6,0g23,0g0,0g17,0g
Røkelaks i skiver1 skive3,2591,0179 Kcal11,4g0,0gg21,1g
Kommentar
Lunsje
bberd
bberd
54 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 23.02.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok