Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 apr. 2014 - 15:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 750 kcal 30%
Protein: 51,9 g 86,6%
Karbohydrater: 86,8 g 25,5%
Fett: 21,5 g 26,8%
Fiber: 0,4 g 1,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletGram100100,0104 Kcal24,0g0,0g1,0g0,0g
Fullkorn tagliatelle1 stk0,5125,0338 Kcal12,6g64,5g3,3gg
Go og mager wienerpølseEn stykk0,532,547 Kcal3,4g1,9g2,9gg
Lasagne, med kjøttdeigLasagne0,25100,0151 Kcal7,4g11,3g8,3gg
Carbonara pastasausEn desiliter1100,0110 Kcal4,5g9,0g6,0g0,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok