Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 apr. 2014 - 7:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 378 kcal 15,1%
Fett: 7,1 g 8,9%
Karbohydrater: 50,8 g 15%
Fiber: 7 g 27,9%
Protein: 24,8 g 41,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
100 % Whey protein jordbærEn stykk0,6720,077 Kcal1,5g2,0g0,2g14,4g
Havregryn, lettkokteEn teskje2,6780,0301 Kcal5,6g48,8g6,8g10,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok