Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 apr. 2014 - 7:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 378 kcal 15,1%
Protein: 24,8 g 41,4%
Karbohydrater: 50,8 g 15%
Fett: 7,1 g 8,9%
Fiber: 7 g 27,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
100 % Whey protein jordbærEn stykk0,6720,077 Kcal14,4g2,0g1,5g0,2g
Havregryn, lettkokteEn teskje2,6780,0301 Kcal10,4g48,8g5,6g6,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok