Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 15 jan. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 456 kcal 58,2%
Fett: 58,8 g 73,6%
Karbohydrater: 102,7 g 30,2%
Fiber: 6 g 24%
Protein: 133,8 g 222,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
22:23Bakerns Grovbrød (30.0g)
Egg (126.0g)
262 Kcal15,1g12,7g0,0g18,3g
22:25Fiskekaker (65%) (240.0g)
Bendit Smoothie Mango/Banan/Pasjon (100.0g)
Rundstykke Grovt (70.0g)
441 Kcal6,4g60,9g1,0g35,3g
22:27Lyr (200.0g)
Potet kokt (med skall) (50.0g)
brokkoli & blomkål blanding (200.0g)
212 Kcal1,1g18,6g0,8g38,0g
22:28Lyr (75.0g)
Ost 27% fett (90.0g)
Kornmo Bakte Knekkebrød (35.0g)
540 Kcal36,4g10,5g4,2g42,2g
bberd
bberd
54 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 23.02.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok