Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 15 jan. 2019 - 22:28

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 540 kcal 21,6%
Fett: 36,4 g 45,4%
Karbohydrater: 10,5 g 3,1%
Fiber: 4,2 g 16,8%
Protein: 42,2 g 70,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
LyrGram7575,050 Kcal0,1g0,0gg12,0g
Ost 27% fettjarlsberg390,0316 Kcal24,3g0,0gg24,3g
Kornmo Bakte KnekkebrødEn skive235,0175 Kcal11,9g10,5g4,2g6,0g
Kommentar
kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok