Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 15 jan. 2019 - 22:25

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 441 kcal 17,6%
Protein: 35,3 g 58,8%
Karbohydrater: 60,9 g 17,9%
Fett: 6,4 g 8%
Fiber: 1 g 4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Fiskekaker (65%)Gram240240,0199 Kcal27,4g15,1g3,4g0,0g
Bendit Smoothie Mango/Banan/Pasjon1 stk0,4100,048 Kcal0,5g11,1g0,2g1,0g
Rundstykke Grovt1 Stk170,0194 Kcal7,4g34,7g2,8gg
Kommentar
lunsje
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok