Meny Toppmeny

Vidamund sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 10 jun. 2013 - 7:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 430 kcal 17,2%
Protein: 29 g 48,3%
Karbohydrater: 35,9 g 10,6%
Fett: 18,6 g 23,3%
Fiber: 3,2 g 12,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Melk hel1 stk3300,0198 Kcal9,6g13,8g11,7gg
Cottage cheeseCC Frokost1,2120,0115 Kcal15,2g1,8g5,2g0,0g
Jordbærsyltetøy (squeeze)Gram11,02 Kcal0,0g0,4g0,0g0,0g
Wasa Havre KnekkebrødEn stykk232,0115 Kcal4,2g19,8g1,8g3,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok