Meny Toppmeny

Vidamund sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 06 jun. 2013 - 16:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 585 kcal 23,4%
Protein: 49,6 g 82,7%
Karbohydrater: 49,3 g 14,5%
Fett: 20,4 g 25,5%
Fiber: 5,5 g 21,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KarbonadedeigEn pakke0,5200,0230 Kcal40,0gg8,0gg
Tortilla, hvetelefse MEDIUM sizeEn stykk280,0240 Kcal6,8g40,8g4,8g4,0g
Lettrømme1 ss240,075 Kcal1,1g1,5g7,2gg
Chunky Salsa Hot1 stk0,1140,017 Kcal0,6g3,0g0,2g0,0g
AgurkEn desiliter160,05 Kcal0,4g0,6g0,1g0,4g
Paprika rødPaprika, rød125,09 Kcal0,3g1,6g0,1g0,5g
Løkmiddag130,09 Kcal0,4g1,8g0,0g0,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok