Meny Toppmeny

maggot1982 sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 10 okt. 2011 - 11:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 212 kcal 8,5%
Protein: 20,8 g 34,6%
Karbohydrater: 3,2 g 0,9%
Fett: 11,8 g 14,7%
Fiber: 1 g 4,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Reker i lakeGram4040,030 Kcal6,4g0,2g0,4gg
TomatEn stykk180,015 Kcal0,7g2,6g0,2g1,0g
Egg koktEn stykk2110,0157 Kcal13,6g0,3g11,2gg
Blandet salat1 stk0,440,010 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok