| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Egg kokt | En stykk | 2 | 110,0 | 157 Kcal | 11,2g | 0,3g | g | 13,6g |
| Blandet salat | 1 stk | 0,5 | 50,0 | 12 Kcal | 0,0g | 0,0g | 0,0g | 0,0g |
| Grønn Pesto | 1 stk | 0,15 | 15,0 | 62 Kcal | 6,2g | 0,8g | 0,0g | 0,7g |
| Tomat | En stykk | 2 | 160,0 | 30 Kcal | 0,3g | 5,3g | 2,1g | 1,4g |
| Tunfisk i vann | 1 stk | 0,75 | 90,0 | 103 Kcal | 1,4g | 0,0g | g | 22,5g |