STEPPULS/STYRKE INTERVALL 60 MIN. Timen er en blanding mellom steppuls og styrke med vektstang. Timen er inndelt i intervaller med 4 min. på stepkasser og 2 min. styrke for store muskelgrupper (sete, lår, rygg og mage). Her vil du få en god og hard treningsøkt for hele kroppen. Timen passer for alle. Max antall på timen er 35 stk.
