Meny Toppmeny

Baliba sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 okt. 2011 - 13:48

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 175 kcal 47%
Protein: 77,8 g 129,7%
Karbohydrater: 175,4 g 51,6%
Fett: 14,4 g 18%
Fiber: 14,8 g 59,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
nesquik frokostblandingGram180180,0697 Kcal14,0g137,2g7,2g12,1g
Banan 1 stkEn stykk185,883 Kcal1,1g18,0g0,3g1,6g
Activate Elite Gold protein1 måleskje2,357,5211 Kcal49,5g1,4g0,9g1,1g
Tine lettmelklettmelk4400,0184 Kcal13,2g18,8g6,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok