Meny Toppmeny

Baliba sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 okt. 2011 - 13:48

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 175 kcal 47%
Fett: 14,4 g 18%
Karbohydrater: 175,4 g 51,6%
Fiber: 14,8 g 59,2%
Protein: 77,8 g 129,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
nesquik frokostblandingGram180180,0697 Kcal7,2g137,2g12,1g14,0g
Banan 1 stkEn stykk185,883 Kcal0,3g18,0g1,6g1,1g
Activate Elite Gold protein1 måleskje2,357,5211 Kcal0,9g1,4g1,1g49,5g
Tine lettmelklettmelk4400,0184 Kcal6,0g18,8g0,0g13,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok