Meny Toppmeny

Baliba sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 19 okt. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 419 kcal 96,7%
Fett: 37,5 g 46,8%
Karbohydrater: 193,2 g 56,8%
Fiber: 16,2 g 64,8%
Protein: 148,2 g 246,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 42 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
13:48nesquik frokostblanding (180.0g)
Banan 1 stk (85.8g)
Activate Elite Gold protein (57.5g)
Tine lettmelk (400.0g)
1 175 Kcal14,4g175,4g14,8g77,8g
18:30Biff. renskåret (300.0g)
Bearnaissaus (50.0g)
Potetmos (100.0g)
Brokkoli (50.0g)
Ostekake (100.0g)
Solo (800.0g)
1 244 Kcal23,1g17,8g1,4g70,3g
Baliba
Baliba
40 år Oslo
Medlem siden: 10.03.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok